شیشارستان

بیست و پنج دلیل برای خندیدن   بیست و پنج دلیل برای خندیدن ۱) خنده چهره را شاداب و زیبا می‌کند. ۲) خنده عمر را طولانی می‌کند. ۳) خنده سن افراد را کمتر نشان می‌دهد. (قابل توجه خانم‌ها!!) ۴) خنده رگ‌ها را گشاد می‌کند که در سلامتی مؤثر است. ۵) خنده با افزایش هورمون کورتیزول ایمنی بدن را در برابر بیماری‌ها زیاد می‌کند. ۶) خنده با شستن CO۲ از خون احساس مطلوبی ایجاد می‌کند. ۷) خنده کلسترول خون را کاهش می‌دهد. ۸) خنده گرفتن حمام اکسیژن است. ۹) خنده با افزایش هورمون سروتونین احساس سرخوشی ایجاد می‌کند. ۱۰) خنده با کاهش شمار ضربان قلب (HR) نقش مؤثری در سلامتی دارد. ۱۱) خنده تعادل ظرفیت هورمونی ایجاد می‌کند. ۱۲) خنده با...

ادامه مطلب